乳がんの手術後のセルフケア

天城流陰術師範の岩崎さんが、乳がんの手術後のセルフケア法を公開してくださいました。

手術後の放射線治療の前にほぐしておくのがおすすめとのこと。

必要な方のお役に立ちますように。

揉まずに、骨から剥がすイメージで伸ばしほぐします。

いた気持ち良い加減で、お呈してください。