「中腰の作業が続いて腰がだるい」
「座りっぱなしで腰が痛くなった」
「重たいもの、いっぱい運んで腰が～」
日常のいろんなシーンに、あらわれる腰痛。
私も10代から腰痛持ち。
通院もして親に心配かけたなぁ。
特に実家の農作業の手伝った日が最悪。
立てなくなるほどの痛みが出てました。
あー、あの頃の私にタイムマシンで会いに行って、教えてあげたい「天城流」！
こんな簡単で、しかも即効性があるセルフケア法に9年前に出会えて、本当に感謝だわ
(≧▽≦)。
腰痛にもいろいろあって、
●一般的な腰痛(ココが！っと指一本で指せない、範囲があいまいな腰痛）
●脊柱管狭窄症
●腰椎ヘルニア
●坐骨神経痛
●仙腸関節炎
●ぎっくり腰
●すべり症
腰椎、仙骨、尾骨、股関節の痛みまで「腰が痛い」と感じて悩まれてる方の多いこと。
天城流湯治法では、それぞれの原因箇所として痛みある部分以外でケアする場所をほぐしゆるめます。
このイラストは、「一般的な腰痛」のケア方法です。
天城流湯治法公式サイトに，腰痛緩和法の動画もアップされてますので、ご覧の上セルフケアをお試しください.
クリックしたページの一番下に動画が出ていますので、下にスクロールしてご覧くださいね♪
