4月より定期開催は月イチとなりました♪
今月は、今週土曜5/11の午前開催です😊
「肩こり・首こり・股関節のケアを知りたい」
「膝の痛みを緩和したい」
というお申し込みをいただいたので、このテーマはやりますよ〜❣️
ご一緒にいかがですか♪
【天城流セルフケアレッスン】
《日時》2019年5月11日(土）10:00~12:00
《会場》旭川市北星地区センター (旭川市旭町2条8丁目）
《内容》天城流湯治法によるセルフケアをお伝えします。
自分の身体を「自分の手」でほぐしゆるめ、痛みや不調を解消します。
身体に現れる不調や痛みは、痛みを感じる部分とは離れた場所に原因があると考え、そこの滞りをほぐすことで芯からスッキリします。
肩こりはおなか、背中は腕、腰は脚など、天城流独自のほぐしかたでゆるめることで、動きやすい身体を取り戻します。
参加される方の希望する不調解消を中心の内容で進めています。
《参加代金》3000円
《お申込み》gmail、 LINE 、FBメッセンジャー
