小さい頃から「アトピー性皮膚炎」「アレルギー性鼻炎」でちょこちょこと通院していた息子。
小学校高学年くらいからは病院にも行かなくなり、←めんどくさかったそう
「超・乾燥肌」という感じで、「炎症すれすれ」な肌の状態と、ひじ内側などを掻き壊して「ブツブツ ジュクジュク」状態とを行ったり来たり。
怪しい肌状態で過ごしてきてたのに、高校生になって「アルバイト」「テスト勉強」「友達と深夜（おおよそ朝？）までオンラインゲーム」「おやつ・ジュース・カップラーメンの買い食い」などするようになってからは、一気に肌荒れが加速。
「甘いものの食べ過ぎは、よくないよ～」
「ジュース、飲み過ぎじゃない？」
「寝不足厳禁、ねて！」
「ご飯はちゃんと咀嚼して、ゆっくり食べてよー」
「湯ぶね、じっくり入って。ちゃんと温まって～」
「水、飲みなさい」
こんな風に口出ししても、
「うるさいな～」
「おんなじことばっかり。聞き飽きた」
と、スルーするくせに、
痒くなったら、「やべ～」と血だらけの肌を見せに来る始末。
この春夏は、特にひどくなり、シーツも掻き壊して血だらけ。
本人が「病院に行こうかなぁ」と言いだすほど、こじれてしまいました。
病院に行ったら処方されるであろうステロイド剤については、小さい頃使わせていたりして、思うところはいろいろあったけど、傷口がふさがる暇のないほど掻き毟るので、一度そういう薬を使ってでもケアしないと感染とかも怖いかも。。。
そう思い、「病院、行きたいなら行ったほうがいいよ。でも、生活スタイルも見直さないと、対処療法でしかないからね」と伝えました。
その言葉が効いたのか、ほんとに病院に行くのが面倒だったのか、。
気づくと、ミネラルウオーターをいつも飲んでいる。
（水道水は飲みにくいと言ってたから、いつも買って常備してたのよね）
深夜のカップラーメンは、ほとんど食べなくなっている。
しかも、「アロマローション、塗る？」と聞いたら、「うん」っていうし！
アロマは、「そんな匂いのあるもの塗りたくない」と断固として塗らなかったのにね～。
その言葉が「旬」なうちに！とおもい、すぐに調合。
ベジタブルグリセリンに、
精油は、ラベンダー、カモミール、フランキンセンス、コパイバ
精製水と、プラス「イリスエスリーク」も少々。
塗ったその晩は痒みが起きず、よく寝れたようで、本人も気を良くしてせっせと塗ってました。
作った30ミリを使い切った2回目の調合の時は、精油の少し内容を変えて調合。
これは前回よりいい感じじゃなかったそう。
3回目の調合は、最初のレシピに戻して。
いい感じだけど、寝不足が続くとまた痒くなったようで、やっぱり寝不足すると自律神経がやられちゃうんだね～。
間もなく来るであろう4回目の次の調合の時には、アドバイスもらったブラックスプルースも使ってみようかな。
２~3プッシュしかいれてないけど、なんとなく「イリスエスリーク」もいい感じのような氣が。
どうか、このままきれいな肌になって欲しいなぁ。
塗るなど、精油の保湿や抗炎症作用、修復作用など、肌へのアプローチは大切。
リラックスもするからストレスも緩和されるし。
だけど、塗るということだけに依存せず、総合的にバランスさせたいところ。
食べ物・食べ方・睡眠など、代謝や自律神経がバランスしていくのが、もっと大事じゃないかと思ってるからさぁ、本人の意識が一番大事だよね。
来春から親元を離れて自立する息子が、その部分をどれくらい体感できるか。
しつこいくらい「咀嚼」「水」「ちゃんとした時間に寝る睡眠」は言ってるけど、体調を壊したときに思い出してもらえるかもしれないからね、まだまだ言うよ～♪
かまってほしいタイミングに、ローション作るとか背中にぬってあげるとか、ちゃんとかまってあげたのも、もしかしたら彼の心の栄養になってるのかな。
←私の自己満足（≧∀≦）笑
Facebookでシェアされていた投稿で、「咀嚼」で良くなった記事が♪
